Как говорить так, чтобы быть услышанным / Кира Альтман // Нам надо поговорить

Марианна Минскер и журналист Кира Альтман поговорили о том, как быть услышанным. Почему люди во взрослом возрасте так и не научились понимать друг друга? Как слушать себя? Почему важно открыто говорить о своих чувствах? Можно ли научиться слушать неинтересного собеседника? Как понять, чего хочется на самом деле? Что делать родителям, чтобы услышать своего ребенка? Как научиться мечтать? Что значит «жить в соответствии со своими чувствами»? И как говорить так, чтобы тебя услышали?

00:00 «Нам надо поговорить». Искусство быть услышанным
00:46 Почему взрослые люди не слышат и не понимают друг друга?
01:47 «Проблема в том, что мы не слышим себя»
03:18 Как научиться слушать себя?
04:49 Как понять, чего хочется на самом деле?
07:05 Что значит «жить в соответствии со своими чувствами»?
08:26 Всегда ли нужно показывать свои чувства и говорить то, что думаешь?
12:58 Как научиться слушать других?
16:00 Что делать, если неинтересно слушать собеседника?
18:58 Можно ли во взрослом возрасте переучиться вести себя по-другому?
20:21 Как понять, кто я? Пошаговая инструкция
25:45 Как бороться с чувством вины, если хочется съесть что-то вредное?
29:26 Об отношениях родитель-подросток. Как услышать ребенка?
34:42 Как стать интересным?
36:00 Почему расслабляться сложнее, чем напрягаться?
38:35 Почему мы боимся узнать, что хотим на самом деле?
40:45 О процессе узнавания себя настоящего
41:57 Как снова мечтать?
43:29 Что делать богатым людям, которым нечего хотеть?
46:18 Как говорить так, чтобы быть услышанным?

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/+f45ODW6gl60zY2My

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi